Alimentos Que Pueden Hacer Crecer Tu Busto Naturalmente

Si eres una mujer de pechos pequeños y siempre quisiste tenerlos más grandes, pero has probado muchas cosas y ninguna te funciona y no quieres pasar por una dolorosa operación, pues te tengo una alternativa a las prótesis de silicona, y es tu alimentación la que te puede ayudar a conseguir tu objetivo.

Esto se debe a que algunos alimentos son ricos en estrógenos que pueden ayudar a tu cuerpo a simular algunas condiciones hormonales características de la pubertad, ya que cuando nuestro cuerpo está en constante transformación comienza a delinear nuestras características femeninas.

También puedes aprender paso a paso cada truco que yo use para aumentar el tamaño de mis senos, claro esta que se volvió un pequeño problema, ya que tuve renovar mis brasier pero valió la pena. Libro Senos Magnificados paso a paso

Alimentos para aumentar el busto

alimentos para aumentar el busto
alimentos para aumentar el busto

Por supuesto, no hay pociones milagrosas, que dejan tus pechos grandes al instante. Los alimentos que verás a continuación, por sí mismos no pueden transformar tu cuerpo, pero pueden aumentar la producción de estrógeno y estimular el crecimiento de tus senos.

Por lo tanto, te recomiendo que hagas ejercicios físicos que pueden ayudarte a darle forma y rigidez a los músculos de tus senos, combinado con eso consumir porciones diarias de los alimentos que te enumerare, de esta manera los efectos que deseas comenzarán a aparecer.

A continuación, algunos alimentos que te ayudaran a agrandar tus senos:

Cebolla para el busto

La cebolla es bastante eficiente para agrandar el busto; pero te advierto que si ya pasaste la fase de crecimiento de los pechos puede costarte un poco más, de todos modos ¡Inténtalo!

Si eres adolescente y tus pechos no crecen, puedes intentar este procedimiento; eso si la cebolla no hará que tus pechos crezcan inmediatamente, pero acelera el proceso.

Para hacer que tus pechos crezcan con la cebolla, debes hacer lo que te digo a continuación:

  • Pasa la cebolla por tus pechos con un movimiento circular una vez a la semana hasta que consigas tu objetivo.
  • Luego de frotar la cebolla por tus pechos, pasa 5 minutos con ella en tus pechos mientras te bañas, para estimular el crecimiento.
  • Por ultimo lava bien tus pechos para que no huelan mal.

Semillas de fenogreco para el busto

El fenogreco, también conocido como alholva, es una planta medicinal cuyas propiedades son ricas en fitoestrógenos y es especial para el tratamiento de crecimiento del pecho; las semillas de fenogreco las puedes  encontrar en las tiendas de productos naturales y ferias en forma de polvo, semilla o cápsula.

Cómo usar la Alholva

Las partes utilizadas de la alholva son las semillas, que es donde encontramos las propiedades medicinales de esta planta. Las semillas las puedes utilizar molidas y diluidas en leche, cocinadas para hacer té, en cápsulas y en aplicaciones de compresas con la semilla de fenogreco triturada y calentada.

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Batidos para aumentar el busto

batidos para aumentar el busto
batidos para aumentar el busto

La idea de los alimentos que agrandan los senos es favorecer tu producción hormonal y mejorar tu busto sin recurrir a la cirugía plástica.

Por supuesto, los alimentos especiales no tendrán el mismo resultado que un implante de silicona, pero te pueden ayudar a tener pechos más bonitos.

Los alimentos pueden hacer eso porque estimulan la producción de estrógeno,a través de su forma natural, que es el llamado fitoestrógeno.

Los alimentos indicados para ayudarte con el aumento de senos son aquellos ricos en estrógeno natural. Algunos de ellos son:

  1. Calabaza
  2. Apio
  3. Algas
  4. Ciruelas
  5. Avena
  6. Bayas
  7. Remolacha
  8. Brócoli
  9. Zanahoria
  10. Centeno
  11. Cebada
  12. Ginger
  13. Frambuesa
  14. Manzana
  15. Pepino
  16. Pera
  17. Perejil
  18. Linaza
  19. Tomates

A continuación te voy a dar unos consejos para que tengas el busto que siempre haz soñado:

  • La semilla de lino se considera una importante fuente de fitoestrógenos. Te recomiendo que consumas una porción de linaza todos los días, de 30 a 50 gramos; puedes moler las semillas y añadirlas a las ensaladas, a las vitaminas y los jugos de fruta.
  • Otro alimento que te ayudara es la soya. Aprovecha el grano o sus numerosos productos disponibles en los mercados e incorpóralos a tus comidas. Un vaso de leche de soya te ayudara con el proyecto de tus senos.
  • El tofu también es una buena opción para aumentar la producción de estrógeno. Incluso se dice que es el tercer alimento del mundo con la mayor concentración de hormonas naturales.
  • Las semillas de sésamo también te ayudaran ya que contienen fósforo, proteínas y una gran cantidad de calcio; añade las semillas a tus comidas y usa su aceite en la piel para mejorar la apariencia de tus senos.
  • Aprovecha también los productos lácteos bajos en grasa para aumentar tus senos y mantenerte en forma; con el peso adecuado y una cintura más delgada, tus senos ganan más prominencia. ¿No lo habías pensado?
  • Para que obtengas mejores resultados con los alimentos que aumentan el tamaño de tus senos, es esencial que controles tu consumo de grasas, dulces y gaseosas. Es decir, nada de cafeína, chocolates, refrescos ni papas fritas; ya que estos interfieren con la acción del estrógeno
  • También haz ejercicio regularmente, para que tu cuerpo tenga los mejores resultados posibles, y tus senos mejoren rápidamente. Tu prioridad son los ejercicios que trabajan los músculos superiores para maximizar el efecto.

Dieta para bajar el busto

La razón principal es porque nuestros pechos están compuestos básicamente de grasa. Y si queremos  perder peso necesitamos reducir la cantidad de grasa en el cuerpo.

No hay forma de aislar la pérdida de peso para una sola región. Sin embargo, la velocidad y la forma en que esto sucede puede variar mucho de una mujer a otra, según nuestras condiciones genéticas u hormonales.

Cada cuerpo tiende a quemar (y acumular) reservas de grasa individualmente. Es decir, más fácilmente primero en los muslos, nalgas y pechos, y luego en el vientre. Entonces debes aceptar que si estás en el proceso de perder peso, tus senos disminuirán.

La buena noticia es que nuestra estructura muscular en la parte de los senos es muy parecida a la de los hombres, entonces al igual que ellos haciendo ejercicios específicos para esa zona podremos mejorar positivamente nuestro pecho.

Por último, recuerda que no hay pociones ni hechizos mágicos para que nuestros senos crezcan inmediatamente, pero haciendo ejercicio regularmente, teniendo una dieta saludable, incluyendo alimentos ricos en estrógenos y siguiendo los consejos que te doy, con paciencia y siendo constante tendrás el busto que siempre has querido.

alimentosHola, soy Lucía Sanchez, este es mi sitio web y aquí encontrarás los consejos que mejor me funcionaron. Y por supuesto, te hablaré de una guía tan buena que necesito recomendartela y necesitas conocerla.

Puedes conocer mi historia personal y como es que una chica llamada Liiz Cabrera, me ayudó a solucionar mi problema de busto pequeño, convirtiendome en la mujer talla 36-C que ahora soy.

Conóce toda la verdad aquí:

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